15 köstliche, gesunde + schöne Smoothie-Meerjungfrau-Schüsseln

Wenn Sie noch nie von dem Begriff „Meerjungfrauenschale“ gehört haben, werden Sie sich verwöhnen lassen. Diese verrückten, farbenfrohen Kunstwerke tauchen zweifellos seit Monaten in Ihrem Instagram- oder Pinterest-Feed auf, und der kulinarische Trend zeigt keine Anzeichen einer Verlangsamung.

Mermaid Smoothie-Schalen haben ihren Namen ursprünglich aufgrund ihrer wunderschönen Färbung von Grün, Türkis und Blau erhalten – Farben, die oft mit dem tiefen, blauen Meer in Verbindung gebracht werden.

In Kombination mit einer atemberaubenden Farbpalette von Früchten wie Ananas, Drachenfrucht oder Beeren glaubten die Leute, dass diese Schalen für eine Unterwasserkönigin (oder, wie Sie wissen, eine Meerjungfrau) geeignet waren.

Wenn Sie in die Gegenwart blicken, werden Sie feststellen, dass die Mermaid-Smoothie-Schüssel zwar immer noch unglaublich beliebt ist, der Trend sich jedoch auch auf andere Arten von Gerichten wie Eis, Käsekuchen und sogar Sushi ausgeweitet hat.

Wenn Sie schon immer Ihre eigene Meerjungfrauenschale herstellen wollten, aber nicht wussten, wo Sie anfangen sollen, dann haben wir eine gute Nachricht: Wir haben 15 unglaublich schöne Meerjungfrauenschalen zusammengestellt, in die Sie sich mit Sicherheit verlieben werden .

15 köstliche, gesunde + schöne Smoothie-Meerjungfrau-Schüsseln

1. MERMAID BOWL mit Passionsfrucht aus der Erde

Für eine Meerjungfrauenschale mit erdigeren Tönen ist dieses Rezept genau das Richtige. Es enthält Zutaten wie Bananen, grüne Erbsen, Orangensaft, Apfel, Spirulina und natürlich Passionsfrucht.

Der Küchenchef empfiehlt außerdem die Zugabe zusätzlicher Zutaten, um die eindrucksvollen gesundheitlichen Vorteile der Meerjungfrauenschale zu steigern, darunter Blutorange, Müsli, getrocknete Mango, Bienenpollen und Trauben.

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2. RAW VEGAN SOFT SERVE MIT BOOSH CHUNKS AUS GEHAKTEN PFLANZEN

Diese Meerjungfrauenschale ist in kürzester Zeit fertig und bietet all die verträumten, schuldfreien Löffel, die Ihr Gaumen begehrt. Die unglaubliche blaue Farbe wird durch die Verwendung des Wirkstoffs in Spirulina, Phycocyanin, erreicht.

Es ist ein Immunverstärker, ein Krankheitsverhinderer und entzündungshemmend! Weitere schmackhafte Zutaten sind Banane, Erdnussbutter, Milch auf pflanzlicher Basis und eine Kombucha-Bar.

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3. KETO SMOOTHIE SCHÜSSEL MIT BLAUBEEREN, MARINE COLLAGEN UND MCTS AUS NATÜRLICHER KRAFT

Diese hübsche Meerjungfrauschüssel enthält sauber brennende Fette, Kollagenprotein und Superfoods wie Spirulina und Kokosnuss. Uns wurde gesagt, dass es nicht nur das Sättigungsgefühl steigert, sondern auch die mentale Konzentration stärkt, die Entgiftung fördert und dazu beiträgt, dass Haare, Haut, Nägel und Gelenke stark und gesund bleiben!

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4. CRAB CAKE MERMAID BOWL AUS DEM GINGERED WHISK

Diese Meerjungfrauenschale unterscheidet sich ein wenig von den meisten. Inspiriert von Ariel (der kleinen Meerjungfrau), ist diese Salatschüssel mit Zutaten gefüllt, die die Menschen an das Meer erinnern, mit lustigen Texturen und Farben und perfekt leckeren Krabbenfrikadellen.

Beachten Sie ihre Regenbogenfarben? Sehr schlau!

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5. MEERJUNGFRAU MIT NUSS- UND SAMENKOCHGRANOLA AUS DEM KÖRPERBUCH

Selbst die Schauspielerin Cameron Diaz ist nicht immun gegen die Schönheit einer Meerjungfrauenschale. Ihre Website enthält ein Rezept für die Herstellung von sogenannter „Meerjungfrauenmilch“ mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Chlorophyl, Rüben und Spirulina.

Außerdem erfahren Sie, wie Sie eine pastellgrüne, blaue oder rosa Version dieses Rezepts herstellen.

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6. SÜSSE PEA MANGO SMOOTHIE SCHÜSSEL VON WILL FROLIC FOR FOOD

Lieben Sie nicht einfach die grüne bis blaue Farbe dieser Schale? Der Held dieses Rezepts sind süße Erbsen, die nicht nur in Kombination mit süßeren Früchten köstlich sind, sondern auch Eiweiß, Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate, Vitamin K, Mangan, Folsäure, B-Vitamine, Zink, Magnesium, Eisen und Kalium enthalten. Beeindruckend!

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7. SPIRULINA-MEERJUNGFRAU VON WELL BY BRI

Diese Meerjungfrauenschale sieht nicht nur umwerfend aus, sie enthält auch Spirulina – ein Allround-Superfood, dessen gesundheitliche Vorteile zu gut sind, um darauf zu verzichten. Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die reich an Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Chlorophyll und Antioxidantien ist, die bei der Reparatur von Zellschäden helfen.

Es wurde sogar nachgewiesen, dass es das Krebsrisiko verhindert und in einigen Fällen auch umkehrt. Wenn das nicht verblüffend ist, wissen wir nicht, was es ist!

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8. BLAUE MEERJUNGFRAU SMOOTHIE SCHÜSSEL VON EINFACH, SASSY, SCRUMPTIOUS

Diese Meerjungfrauenschale ist der perfekte Leckerbissen für einen Sommertag, an dem Ihr Körper nach ungesunden Snacks wie Eis verlangt!

Sie sehen, es ist mit einer langen Liste von gesundheitlichen Vorteilen aufgrund seiner Zutaten, die reich an Vitaminen und Mineralien sind, verpackt. Darüber hinaus können Sie Ihre Meerjungfrauenschüssel mit allen Früchten oder Nüssen überfüllen, die Ihr Herz begehrt!

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9. MERMAID SUSHI BOWLS AUS ELSA’S GESUNDEM LEBEN

Sicher, Sie haben schon einmal von Meerjungfrau-Smoothie-Schalen gehört, aber was ist mit Meerjungfrau-Sushi-Schalen? Diese köstlichen Schalen zum Mittag- oder Abendessen enthalten immer noch so viele Nährstoffe wie ihre Gegenstücke zum Smoothie und sehen genauso hübsch aus!

Hier finden Sie Zutaten wie Spirulina, Apfelessig, Kurkuma, Rote-Bete-Pulver, Acai-Pulver, Avocado und vieles mehr.

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10. MERMAID CHEESECAKE IN EINEM GLAS AUS EMMAS LIEBLINGSSTÜCKE

Machen Sie sich bereit für das, was man nur als Meisterwerk der Meerjungfrau bezeichnen kann. Sicher, sie sind technisch als Dessert klassifiziert, aber mit Zutaten wie Spirulina-Pulver, Waldbeeren, Kokosöl und Zitronensaft können Sie sich beinahe selbst davon überzeugen, dass es gesund ist!

Es mag Spaß machen, sich zusammenzusetzen, aber der wahre Spaß kommt vom Essen dieser köstlichen Leckerei.

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11. BLURPINKLE SMOOTHIE SCHÜSSEL AUS NUTRA ORGANICS

Der Name dieser Smoothie-Schale leitet sich aus der beeindruckenden Farbpalette ab – blau, pink und lila. Es bietet eine gesunde Mischung aus Bananen, Kokosmilch, Wassermelone, Papaya, getrockneten Rosenblättern und vielem mehr.

Ein Tipp: Stellen Sie sicher, dass Ihre gefrorenen Bananen so weiß wie möglich sind, um dieses schöne, lebendige Farbschema zu erzielen.

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12. MERMAID SPIRULINA NICE-CREME AUS KOKOSNUSSSCHÜSSELN

Sie fragen sich, was Nizza-Creme ist? Es ist einfach ein Eisrezept, das wirklich gut für Sie ist und keine der üblichen Übel enthält, die bei normaler Eiscreme üblich sind (z. B. jede Menge Zucker).

Sie kombinieren einfach Bananen, Mango, Mandelmilch und blaue Spirulina in einem Mixer, bis sie glatt und cremig sind. Dann gib deinen Lieblingszutaten, die von Meerjungfrauen inspiriert sind, das gewisse Etwas dazu!

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13. BLUE MERMAID SMOOTHIE SCHÜSSEL MIT E3LIVE BLUE MAJIK AUS DEN GRÜNEN DES STEINZEITALTERS

E3Live Blue Majik ist eine starke Alge, die Ihre allgemeine Gesundheit fördert. Es enthält satte 22-mal mehr Eisen als Spinat, 6-mal mehr Antioxidantien als Blaubeeren und 6-mal mehr Kalzium als Kuhmilch.

Außerdem ist es dafür verantwortlich, dass aus Ihren Smoothie-Schalen leuchtend blaue Meerjungfrauen-Schalen werden!

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14. MERMAID SMOOTHIE BOWL VON BRIT + CO

Diese Meerjungfrau Smoothie Schüssel ist fast zu schön zum Essen! Es ist vollgepackt mit köstlichen und gesunden Zutaten wie Kokosmilch, Bananen, Haferflocken, Agavensirup, Chiasamen und Blaualgenpulver. Es ist also auch gut für Sie.

Wir lieben die dekorativen Zutaten und die lustigen Formen, die mit Sugarcraft-Schneidern hergestellt wurden. Zu süß!

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15. CREAMY MERMAID SMOOTHIE BOWL VON NUTRA ORGANICS

Mit geschnittenen Bananen, essbaren Blumen und Kakaobutter-Meerjungfrauenschuppen überbacken, sieht diese Meerjungfrauenschüssel so unterhaltsam aus, wie sie zu essen ist!

Wie immer färbt sich das Spirulina-Pulver blau, aber in diesem Rezept werden auch zusätzliche Produkte (wie Mermaid Latte) verwendet, um den Mermaid-Faktor zu erhöhen. Warum überraschen Sie Ihre Freunde nicht mit einem dieser Dinge, wenn sie das nächste Mal zu Besuch kommen? Sie werden wochenlang darüber reden.

Zeit, Ihre eigene Meerjungfrau-Smoothie-Schüssel zu machen!

Dort haben Sie es – 15 schöne und gesunde DIY Meerjungfraubecken, die jeder ausprobieren kann. Sie ähneln nicht nur kulinarischen Kunstwerken, sondern diese Nixenschalen sind dank einer Hauptzutat – Spirulina – auch mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien gefüllt.

Egal, ob Sie sich nach Meerjungfrauenmagie zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen oder zum Dessert sehnen, diese Rezepte werden Sie mit Sicherheit inspirieren und zufriedenstellen. Denken Sie daran, sobald Sie eine Meerjungfrauenschüssel hergestellt haben, können Sie nicht mehr aufhören.

Vertrauen Sie uns, wenn wir sagen, dass sie nicht nur wunderschön anzusehen und lecker sind, sondern dass Sie sich auch auf der ganzen Welt wohlfühlen.

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